"8가지만 버리면 인생은 축복"

"8가지만 버리면 인생은 축복"

제1장 나이 걱정

나이 드는 것을 슬퍼하지 말라

제2장 과거에 대한 후회

지난 일을 대할 때는 쿨해져라

제3장 비교함정

남이 아닌 자신의 삶에 집중하라

제4장 자격지심

스스로를 평가절하하지 말라

제5장 개인주의

도움을 청할 줄 알라

제6장 미루기

망설이면 두려움만 커진다

제7장 강박증

최고보다 최선을 택하라

제8장 막연한 기대감

미래를 만드는 것은 현재다

가장 좋은 인격은 자기 자신을 알고

겸손하게 처신하는 사람이고,

가장 건강한 사람은 늘 웃는 사람이며,

가장 인간성이 좋은 사람은 남에게

피해를 주지 않고 살아가는 사람이랍니다