李退溪 先生의 活人心方

 

李退溪 先生의 活人心方

 

 

의사가 힘을 다해서 치료해도 고쳐지지 않는 병이있다
이럴 때에 좋은 약이 된다
모든 병은 氣가 쇠약해졌을 때에 거침없이
사람의 몸 안으로 밀고 들어온다
그러니까 元氣를 보하고 邪氣를 막아 주면
모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다
그 방법으로 다음 처방을 만들었으니
잘 새겨 익히고 적절하게 행하면 효과를 보게 될 것이다

 

01. 사무사 思無邪

- 사악한 일을 생각하지 말아라

 

02. 행호사 行好事

- 좋은 일만 행하라

 

03. 막기심 莫欺心

스스로 마음을 속이지 말아라

 

04. 행방편 行方便

- 편안하게 행동하라

 

05. 수본분 守本分

- 자기 분수를 지켜라

 

06. 막질투 莫嫉妬

- 샘을 내거나 시기하지 말아라

 

07. 제교사 除狡詐

= 간사하고 교활한 마음을 버려라

 

08. 무성실 務誠實

- 모든 일에 성실하도록 힘쓰라

 

09. 순천도 順天道

- 하늘의 뜻을 따르라

 

10. 지명한 知命限

- 자기 수명의 한도를 알아라

 

11. 청 심 淸 心

- 마음을 깨끗이 하라

 

12. 과 욕 寡 慾

- 욕심을 줄여라

 

13. 인 내 忍 耐

- 모든 고통을 잘 참고 견디어 내라

 

14. 유 순 柔 順

- 성질을 부드럽고 공손하게 가져라

 

15. 겸 화 謙 和

- 겸손하고 상냥하라

 

16. 지 족 知 足

- 만족할 줄 알아라

 

17. 겸 근 廉 謹

- 청렴하고 몸가짐에 조심하라

 

18. 존 인 存 仁

- 어진 일을 행하라

 

19. 절 검 節 儉

- 검소하고 절제하라

 

20. 처 중 處 中

- 지나치거나 부족하지 않게 처신을 신중히 하라

 

21. 계 살 戒 殺

- 남을 해치거나 죽이는 것을 삼가라

 

22. 계 노 戒 怒

- 함부로 성내지 말아라

 

23. 계 포 戒 暴

- 포악한 언동을 삼가고 진정하라

 

24. 계 탐 戒 貪

- 천박한 탐욕을 내지 말아라

 

25. 신 독 愼 篤

- 매사에 조심스럽고 독실하게 행동하라

 

26. 지 기 知 機

- 기미를 잘 알아서 좋은 방향으로 써라

 

27. 보 애 保 愛

- 연약한 자를 사랑하고 보호하라

 

28. 염 퇴 厭 退

- 옳지 못한 것을 용감하게 물리칠 줄 알아라

 

29. 수 정 守 靜

- 고요함을 지킬 줄 알아라

 

30. 음 즐 陰 叱

- 뒤에서 몰래 남을 비방하거나 해치지 말라

 

31. 가지를 잘 섞어서 가루를 만들고 거기에 심화心火

한근과 신수腎水 두 대접을 잘 저어 섞는다

이것이 五分이 되도록 느긋하게 달여

때를 가리지 않고 수시로 복용한다

盛年不重來 歲月不待人 청춘은 다시 오지 않으니 세월은

사람을 기다리지 않는다네 항상 健康하고 幸福하세요