심신을 맑고 건강하게 하는 소리선(禪)

우렁찬 목소리는 목이 맑고 강하고 심폐가 튼튼하고 단전의 힘이 좋을수록 잘 나온다.   소리선 수련은 탁하고 냉한 목을 맑고 강하게 약한 심폐를 건강하게 하여 폐활량을 늘려 높은 음, 긴 음이 잘 되게 해주고 단전의 힘이 커져 힘차고 우렁찬 단전발성이 된다.   소리는 우리 몸의 氣의 작용처럼 우리에게서 나올 때 *의식에서 걸리고, *마음에서 걸리고, *몸에서 걸리게 된다.   소리선은 내가 소리를 내고, 듣고, 동화되면서 3가지 걸림에서 자유로워져서 의식의 자유로움, 마음의 맑음, 몸의 건강을 이루게 된다.   소리선은 소리를 통한 수련이다. 몸의 탁기를 내보내 맑고 밝은 기운을 가득하게 하여 소리의 근원인 단전에까지 영향을 주어 수련이 됨에 따라 소리를 내는 기운이 단전에서 나오는 것을 체험하게 된다.