춘곤증 쫓는 건강한 음식 9가지
봄에는 춘곤증으로 인해 잦은 피로감을 느끼거나 졸음이 쏟아져
업무나 학업에 불편을 겪는 경우가 많은데요. 춘곤증은 겨울 동안
활동을 줄였던 인체의 신진대사 기능들이 봄을 맞아 활발해지면
서 생기게 되는 피로 증세를 말하는데요.
자꾸 나른해지고 잠이 쏟아지는 따뜻한 봄 날, 커피나 에너지
드링크 같은 카페인 음료 대신 춘곤증을 쫓으면서 건강도 챙길 수
있는 좋은 음식은 무엇이 있는지 한 번 알아보고 더 졸리기 전에
미리 챙겨 먹어보는 것은 어떨까요?
이진경 기자
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