오래 머물지 마라/ 정목 스님
자신을 믿어주고 지지해주는
고마운 사람 이름을
노트에 적어보세요.
그리고 그 사람의 고마운 점 한가지씩을
이름 옆에 써 보세요.
화가 풀리고 편안해질 거에요.
부정적 감정이라는 정거장에
오래 머물지 말고
얼른 다음 여행지로 떠나세요.
출처: 달팽이가 느려도 늦지 않다
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