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대장암이 생기는 원인은

서구화된 식습관과 운동 부족이 원인 대장암은 폐암과 함께 최근 들어 급증하고 있는 대표적인 암 질환이다. 2003년 사망 등록 통계에 따르면 폐암에 이어 증가율 2위를 차지하기도 했다. 우리 몸의 대장은 안쪽으로부터 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 등 4개의 층으로 구성되어 있다. 대장암이란 말 그대로 대장에서 발생한 암으로 주로 대장 내면의 점막을 구성하고 있는 세포들이 비정상적으로 무분별하게 증식하는 것을 의미한다. 대장암이 계속 진행되면 대장 벽에만 국한되지 않고, 대장 주위의 림프절로 전이될 수 있으며, 경우에 따라서는 혈관을 타고 간, 폐 등의 장기로 퍼져나갈 수도 있어 위험하다. 대장암이 생기는 원인은 식생활 습관과 밀접한 영향이 있다고 볼 수 있다. 오죽하면 ‘너무 잘 먹어서 생긴 병’이..

건강관리 2022.07.03

칸초네와 샹송의 다른점

칸초네와 샹송의 다른점 Un Fiume Amaro(쓸쓸한 강) - Iva Zanicchi(이바 자니끼) ? un fiume amaro dentro me, il sangue della mia ferita, ma ancor di pi?, ? amaro il bacio che sulla bocca tua,mi ferisce ancor. Lunga ? la spiaggia e lunga ? l'onda, l'angoscia ? lunga, non passa mai. Cade il mio pianto sul mio peccato, sul mio dolore, che tu non sai. E tu non sai che cosa ? il gelo, cos'? la notte senza luna e il non sap..

수박의 효능

수박의 효능 수박은 ‘여름‘ 하면 가장 먼저 떠오르는 대표 과일입니다. 아프리카가 원산으로 고대 이집트 시대부터 재배되었고 각지에 분포된 것은 약 500년 전이라고 알려져 있습니다. 수박은 90% 이상이 수분이지만 이외에 비타민 A,B,C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일로 알려져 있는데요, 대표적인 수박의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 부종완화(浮腫緩和) 수박에는 ‘시트룰린’, ‘아르기닌’ 같은 성분들이 풍부하게 들어 있어서 더위로 인한 피로를 해소하며 기운을 북돋아 줍니다. 이 성분들과 비타민A, 다량의 수분은 이뇨작용을 원활하게 만들기 때문에 소변으로 체내 노폐물 배출을 촉진하고 부종완화에 효과가 있습니다. 그렇게 때문에 평소 몸이 자주 붓는 부종환자와 다이..

건강식품 2022.07.03