선바우

모르고 지나가는 행복 내 삶이 너무 버거워하는 생각이들 때 오늘 하루 무사히 보내 감사하다고. 가진 것이 없어라고 생각이 들 때 우리 가족이 있어 행복하다고. 나는 왜 이 모양이지라고 생각이 들 때 넌 괜찮은 사람이야 미래를 꿈꾸고 있잖아라고. 주머니가 가벼워 움츠려 들 때 길거리 커피자판기 300 원짜리 커피의 그 따뜻함을 느껴 보세요. 300원으로도 따뜻해 질 수 있잖아요. 이렇게 생각하지 못하는 이유는 당신이 살아 숨쉬는 고마움을 때로 잊어버리고 있기 때문입니다. 살아있어 내일을 오늘보다 더 나으리라는 희망을 생각한다면 우리 행복하지 않을까요. 어떻게 생각 하는가에 따라서 인생의 방향이 달라질 수도 있습니다. 당신의 삶을 늪에 빠뜨리는 무모함은 없어야 합니다. 긍정적인 사고로 변하여 진 당신의 모습..

◈ 바람은 그 소리를 남기지 않는다. ◈ 바람이 성긴 대숲에 바람이 불어와도 바람이 지나가면 그 소리를 남기지 않는다. 기러기가 차가운 연못을 지나가고 나면 그 그림자를 남기지 않는다. 그러므로 군자(君子)는 일이 생기면 비로소 마음이 나타나고 일이 지나고 나면 마음도 따라서 비워진다. 사람들은 무엇이든 소유하기를 원한다. 그들은 눈을 즐겁게 해 주는 것. 그들의 귀를 즐겁게 해 주는 것, 그리고 그들의 마음을 즐겁게 해 주는 것이면 가리지 않고 자기 것으로 하기를 주저하지 않는다. 남의 것이기보다는 우리 것으로, 그리고 또 우리 것이기보다는 내 것이기를 바란다. 나아가서는 내가 가진 것이 유일하기를 원한다. 그들은 인간이기 때문에 인간이기 위하여 소유하고 싶다고 거리낌 없이 말한다. 얼마나 맹목적인 욕..

온몸이 상쾌해지는 1분 손가락 지압법을소개합니다. 손발지압법(Jin Shin Jyutsu)은 중국의 전통 치료법입니다. 이 이론에 따르면 우리 몸에는 각종 장기와 연결된 26개 혈자리가 있어 그 곳을 자극하면 연결된 장기에 기를 불어넣는다고 합니다. 결과적으로 각 장기의 기능이 강화되면서 전반적인 건강 상태가 좋아지죠. 1분만 손가락을 지압해도 효과를 볼 수 있습니다. 침술과 마찬가지로, 이 치료법은 특정한 신체 부위를 눌러줘야 합니다. 어떤 사람은 지압을, 또 어떤 사람은 침술을 선호하지만 둘 다 주로 손가락과 발가락에 집중한다는 공통점이 있습니다. 여기 각 신체기관과 연결된 다양한 손가락(발가락) 지압법을 소개합니다. 먼저 핵심 혈자리를 소개합니다. 엄지 Imgur/AnEntFromFinland 엄지..