선바우

여성에게 흔한 질병 방광염, 방치하지 마세요! 소변이 너무 자주 마렵거나화장실을 다녀와도 개운하지 않고 배뇨 시에 찌릿찌릿한 통증이 느껴지는 등의 증상을 경험해본 적 있나요? 이는 방광염의 증상일 수 있어요. 방광염은 요도염과 함께 대표적인 '요로감염'의 한 종류에요. 여성의 ..

'메디컬리제이션(medicalization) 요즘 사회학 용어로 떠오른 '메디컬리제이션(medicalization)'에 대하여 심심풀이 삼아 한번 들어 보세요. 필자와 동창인 한 친구가 있다. 그는 올해 75세로 노년기에 들어와 있다. 30여년 넘게 직장 생활을 했고, 60세 은퇴 후 몇 년간은 경제적으로 여유가 있었고, ..

발 앞쪽 먼저 딛기, 배 내밀기.. 잘못된 '걸음 습관' 걷기는 남녀노소 누구에게나 권장하는 운동이다. 운동이 목적이 아니더라도 우리는 늘 걷고 있다. 걷기 자세가 잘못되면 몸에 무리를 줘 통증, 염증을 유발할 수 있다. 잘못된 자세로 걷기 운동을 하면 오히려 독이 되는 경우도 있다. 나..

한의사가 말하는 나이 들면 소화가 안 되는 이유 청소년들은 식욕이 왕성하다. 없어서 못 먹을 지경이다. 어릴 때 자장면 먹으러 중국집에 간 적이 있는데 할아버지와 할머니는 별로 드시지 않았다. 그때는 이렇게 맛있는 자장면을 왜 안 드시는지 이해가 가지 않았다. 나이 들어 보니 알..

나도 모르게 치아를 부식시키는 습관 5 숙취해소 음료 출처Pixabay 술을 과하게 마시다보면 울렁거리는 속을 참지 못해 구토를 하기도 한다. 구토 과정에서 역류한 위산이 치아에 닿으면 치아를 부식시킬 수 있다. 또한 숙취 해소를 위해 술 섭취 전후로 숙취해소음료를 마시는 사람이 많다..

.

'다양한 어깨 질환, 통증의 유형을 살펴라' 많은 사람들이 나이가 들면서 어깨가 아프면 무조건 '오십견'이라고 여기는 경향이 있다. 하지만 어깨에 생길 수 있는 질환만 50개에 달한다. 중년에 생기기 쉬운 어깨 질환을 통증 특징별로 알아본다. < 건강한 어깨관절을 지키기 위한 생활 ..

백문이 불여일식! 두 말이 필요 없는 남성에게 좋은 음식! 요즘처럼 검증되지 않은 보양 음식들이 무분별하게 판치는 시대에는 한방(韓方)의 도움을 얻어 인체에 무해하고 부작용이 없는 자연산 천연한방음식을 꾸준히 섭취하는 것이 남성들의 힘을 기르는데 좋은 방편일 것입니다. 또한..

방귀 냄새와 소리의 상관관계 방귀에는 두 가지 종류가 있다. 소리가 크게 나는 방귀와 소리가 나지 않는 방귀다. 일상생활하는 데 그나마 나은 쪽은 당연히 조용한 방귀일 것 같지만, 상당수는 그렇지 않다고 손사래를 친다. 소리가 안 나는 방귀는 이상하게도 고약한 냄새가 난다고 알..